Кроме непосредственного укрепления организма и повышения его защитных сил, закаливание также положительно влияет на следующие органы и системы:

* благоприятно воздействует на нервную систему;
* увеличивает силу мышц;
* улучшает кровообращение;
* нормализует артериальное давление;
* улучшает обмен веществ;
* повышает выносливость и работоспособность организма;
* улучшает настроение человека, придает ему бодрость и повышает тонус всего организма.

Приглашам на практику "Народного закаливания" каждую субботу в 15:30 ч.

Участие в практике в рамках основного посещения и дополнительной оплаты не требует.