RPM

RPM представляет собой сайкл-тренировку, адаптированную под стиль Les Mills. - это супермотивирующая сайкл-тренировка, в которой используются имитационные подъемы и короткие ускорения, сочетание которых помогает сжигать калории и укреплять сердечно-сосудистую систему. Крутя педали под модную качающую музыку, в едином ритме с остальной группой, вы преодолеете несколько интервалов на максимальной мощности. Тренировка в группе мотивирует держать скорость и постоянно улучшать свои результаты.

  • Продолжительность тренировки
    45 минут
Смотрите также