Power yoga
Программа направлена на развитие выносливости, силы, гибкости, координации, растяжки, что предполагает выполнение специализированных силовых упражнений.
При выполнении упражнений чередуется нагрузка на мышечную ткань с расслаблением, при этом программа разбита на определенные блоки, в конце которых выполняется дыхательная техника, восстанавливающая силы, энергию.
-
Продолжительность тренировки
Продолжительность - 50 минут
-
Запись на тренировку
Запись на тренировку осуществляется в мобильном приложении "Море Парк"/ Расписание
Хотите узнать больше?
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время