BODYCOMBAT

BODYCOMBAT - бесконтактная тренировка, вдохновленная упражнениями из различных единоборств, которая прорабатывает все тело и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Тренировки BODYCOMBAT проводятся в рамках групповых тренировок и представляют собой комплекс движений из различных боевых искусств, которые объединены несложной хореографией под зажигательную музыку. Вы будете тренировать все тело (руки, плечи, спину, живот, ягодицы и ноги), а также развивать гибкость, силу, координацию и сердечно-сосудистую выносливость.

  • Продолжительность тренировки
    55 минут
Смотрите также